Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-09-14

Švelnūs ant grotelių kepti vištienos blauzdelės

Name: Švelnūs ant grotelių kepti vištienos blauzdelės
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 5
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Sojų padažas; Česnakai; Medus; Vištienos blauzdelė; Druska; Malti juodieji pipirai

Šį receptą man papasakojo mano mėgstamiausia mama. Kiekvienai šventei šį gardų patiekalą ruošiu be jokio vargo, nes jo ruošimas nereikalauja daug laiko praleisti virtuvėje.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

219 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.82/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite česnaką ir smulkiai sukapokite.

Žingsnis 2

Sumaišykite visus ingredientus patogiame dubenyje.

Žingsnis 3

Gautą marinatą sumaišykite su blauzdomis ir palikite marinuotis bent 30 minučių.

Žingsnis 4

Prieš tai atidengtas blauzdos kojas uždenkite folija ir 50 minučių pašaukite į kepsninę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga