Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-19

Švelnūs kefyro paplotėliai su bananais

Name: Švelnūs kefyro paplotėliai su bananais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Kefyras 2,5%; Vištienos kiaušinis; Bananai; Cukrus; Kvietiniai kepimo miltai; Soda; 9% stalo actas; Augalinis aliejus; Cukraus pudra; Grietinė

Juos galima greitai paruošti, jie labai švelnūs ir aromatingi. Puikus patiekalas prie arbatos.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

283 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananą ir sutrinkite jį su cukrumi.

Žingsnis 2

Į dubenį įmuškite kiaušinį ir suplakite.

Žingsnis 3

Supilkite kefyrą.

Žingsnis 4

Suberkite miltus ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Užpilkite sodą actu ir supilkite į dubenį.

Žingsnis 6

Keptuvėje įkaitinkite aliejų, šaukštu sudėkite paplotėlius ir kepkite ant vidutinės ugnies po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu