Antrieji patiekalai Kotletai
Švelnūs kiaulienos kotletai su kopūstais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Švelnūs kiaulienos kotletai su kopūstais

Švelnūs kiaulienos kotletai su kopūstais - europietiškas patiekalas. Kotletams ruošti dažnai naudojama kiaulienos faršas. Kiaulienos maltinukai padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, palengvina skrandžio darbą, taip pat teigiamai veikia žarnyno veiklą. Dėl savo skonio ir naudingųjų savybių ji labai vertinama gaminant maistą. Dėl didelio daržovių kiekio kotletuose jie tampa švelnūs ir papildyti vitaminais.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
209 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.09/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Švelnūs kiaulienos kotletai su kopūstais Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite svogūną ir stambiai sutarkuokite morką. Kopūstus susmulkinkite peiliu. Dubenyje sumaišykite faršą, kiaušinį, svogūną, morką, kopūstą, prieskonius ir kečupą. Palikite 15 minučių pastovėti.

Žingsnis 2

Švelnūs kiaulienos kotletai su kopūstais Žingsnis 2
Šlapiomis rankomis suformuokite kotletus ir kepkite juos karštoje keptuvėje po 7 minutes iš kiekvienos pusės. Supilkite kečupą ir vandenį ir 15 minučių troškinkite po uždaru dangčiu ant silpnos ugnies.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos