Antrieji patiekalai Kepsniai žuvies kepsniai Steiko riebalai

Publikavimo data: 2026-02-07

Švelnūs lašišos steikai

Name: Švelnūs lašišos steikai
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Lašiša; Žuvies prieskoniai

Žuvis pagal šį receptą gaunasi labai švelnaus, minkšto skonio. Patiks visiems jūsų šeimos nariams.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

142 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.04/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Išdėliokite lašišos steikus, pridėkite prieskonių ir druskos.

Žingsnis 2

Įkaitinkite aliejų. Išdėliokite steikus taip, kad gabaliukai būtų atskirai.

Žingsnis 3

Kai viena pusė apskrus, atsargiai apverskite į kitą. Kepkite vidutinėje ugnies.

Žingsnis 4

Kai antroji pusė taip pat pasidengs švelniu apskrudimu, uždenkite dangčiu. Sumažinkite ugnį ir kepkite dar 3 minutes. Tada dėkite ant lėkštės ir patiekite iš karto.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Raudonosios žuvies kepsnys su sezamo padažu

Haroldas Sakalauskas

Lašišos steikas su Briuselio kopūstais

Marija

Lašišos steikai su bulvėmis

Alicija Navickienė

Lašišos steikas keptuvėje

Marta

Lašiša su pomidorais

Raktiniai žodžiai

Žmonės mėgsta, kaparėlių receptai, raudonosios žuvies kepsniai, lašišos kepsniai, lašiša orkaitėje, steiko riebalai, skonių ir idėjų kryžkelė, žuvies kepsniai, kepsniai, česnakų sezonas, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, antrieji kursai