Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-01

Švelnūs vištienos krokai

Name: Švelnūs vištienos krokai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Parmezanas; Prieskoniai; Vištienos krūtinėlė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Grūdėtos garstyčios; Panko džiūvėsėliai

Traškūs ir skubūs krokai taps puikiu užkandžiu bet kokiai progai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

226 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite vištienos filė smulkiais kubeliais ir pridėkite prancūzišką garstyčią, gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Tada į filė įtrinkite kietą sūrį, pridėkite druskos, pipirų.

Žingsnis 3

Padarykite mažus krokus, apvoliokite džiūvėsėliuose.

Žingsnis 4

Kepti iš abiejų pusių augaliniame aliejuje iki visiško paruošimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga