Salotos Daržovių salotos
Šviežias salotas su kanapių sėklomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-14

Šviežias salotas su kanapių sėklomis

Paprastas daržovių salotas su žolelėmis ir kanapių sėklomis. Patiekalą galima patiekti su ryžių ar bulvių garnyru.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
127 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.07/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Šviežias salotas su kanapių sėklomis Žingsnis 1
Nuplaukite žoleles ir daržoves. Rukolą suplėšykite į mažus gabalėlius. Papriką supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 2

Šviežias salotas su kanapių sėklomis Žingsnis 2
Agurką taip pat supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 3

Šviežias salotas su kanapių sėklomis Žingsnis 3
Sumaišykite rukolą, papriką, agurką lėkštėje. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite kanapių sėklomis. Pagal norą, pasūdykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos