Tartaletės su menkės kepenėlėmis ir sūriu

Name: Tartaletės su menkės kepenėlėmis ir sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Europos
Ingredients: Menkių kepenys; Kietasis sūris; Vištienos kiaušinis; Žaliasis svogūnas; Majonezas; Salotų lapai

Menkių kepenėlių tartaletės - skanus užkandis tiems, kurie įpratę skaičiuoti kalorijas ir laikytis sveikos mitybos. Produkte yra daug svarbių medžiagų ir mikroelementų. Tarp naudingųjų savybių - imuninės ir nervų sistemų apsauga. Tartaletės su menke paruošiamos per kelias minutes ir nereikalauja ypatingų kulinarinių įgūdžių. Rinkdamiesi menkės kepenėles, atkreipkite dėmesį į produkto sudėtį. Jame neturėtų būti dažiklių ir stabilizatorių. Priešingu atveju tokia menkė neduos naudos sveikatai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

384 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

38 g

Angliavandeniai

1 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, žuvis, kiaušiniai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.3/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite salotų įdarą. Kiaušinių baltymus ir sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Paimkite menkės kepenėles ir sutrinkite jas šakute. Produktus gerai išmaišykite ir užpilkite majonezu.

Žingsnis 2

Įdarykite pyragėlius. Į smėlio krepšelius sudėkite salotų mišinį, ant viršaus pabarstykite smulkintą kiaušinio trynį ir žaliuosius svogūnus.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Tartaletės su menkės kepenėlėmis ir sūriu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos