Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tartaletės

Publikavimo data: 2024-02-03

Tartaletės su varške, avokadais ir feta receptas

Name: Tartaletės su varške, avokadais ir feta receptas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Meksikietiškas
Ingredients: Avokadų; Varškė; Krapai; Alyvuogių aliejus; Fetos sūris; Druska; Malti juodieji pipirai; Šviežios žolelės

Tartaletės su varške, avokadu ir feta - tai lengvas gurmaniškas meksikietiškas užkandis, kuris gali būti neįprasti pusryčiai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

230 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

21 g

Angliavandeniai

4 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.44/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite avokadą ir krapus ir nusausinkite juos popieriniu rankšluosčiu. Išimkite varškę iš šaldytuvo.

Žingsnis 2

Nulupkite avokadą, išimkite kauliuką ir supjaustykite kubeliais. Smulkiai supjaustykite krapus.

Žingsnis 3

Paruoškite tartaletėms skirtą įdarą: dubenyje sumaišykite avokadą, varškę, fetą, krapus, druską ir pipirus pagal skonį bei alyvuogių aliejų. Paruoštą įdarą paskirstykite ant tartaletų.

Žingsnis 4

Vietoj pyragaičių galite naudoti skrebučius arba duoną. Privaloma patiekalą papuošti smulkiai supjaustytomis šviežiomis žolelėmis.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga