Publikavimo data: 2025-08-18
Tingūs sušiai
Šį receptą galima greitai ir lengvai paruošti, o jo skonis nuostabus.
Baltymai
6 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
39 g
Žingsnis 1
Apvaliųjų grūdų ryžius išvirkite pagal schemą: Užpilkite 250 g ryžių 1 puodeliu (250 ml) šalto vandens, užvirinkite ant didelės ugnies, tada sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite 15 minučių. Tada išjunkite ir dar 15 minučių palaikykite po dangčiu (neuždengtus). Tada sumaišykite su 30 ml ryžių acto, 1 arbatiniu šaukšteliu cukraus ir 2/3 arbatinio šaukštelio druskos. Viską išmaišykite.
Žingsnis 2
Į paruoštą formą, uždengtą maistine plėvele arba folija, sudėkite lašišą kaip pirmąjį sluoksnį.
Žingsnis 3
Aptepkite varške.
Žingsnis 4
Ant viršaus uždėkite griežinėliais supjaustytą agurką.
Žingsnis 5
Ketvirtas sluoksnis ryžių, lengvai išlyginkite.
Žingsnis 6
Ant viršaus uždėkite norio lapą. Jį taip pat išlyginkite. Tada palikite formoje 15 minučių ir apverskite ant lėkštės. Mėgaukitės.