Publikavimo data: 2026-02-17
Tom Yum su jūros gėrybėmis ir pievagrybiais
Labai skanus ir sočius sriuba. Greitai ir lengvai paruošiama.
Baltymai
10 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę. Įpilkite alyvuogių aliejaus.
Žingsnis 2
Įdėkite jūros kokteilį ir krevetes. Kepkite vidutinėje ugnies 5 minutes. Visa vanduo turi išgaruoti.
Žingsnis 3
Perkelkite apkepintas jūros gėrybes į lėkštę.
Žingsnis 4
Į tą pačią keptuvę įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Pievagrybius supjaustykite į 4 dalis. Įdėkite į keptuvę ir kepkite 3 minutes.
Žingsnis 5
Pomidorą supjaustykite kubeliais. Įdėkite į keptuvę ir kepkite 2 minutes.
Žingsnis 6
Įdėkite „Tom Yum“ pastą ir kepkite silpnoje ugnies 5 minutes.
Žingsnis 7
Puode užvirkite 3 litrus vandens.
Žingsnis 8
Į puodą įdėkite apkepintus grybus su pomidoru. Išmaišykite ir virkite 5 minutes.
Žingsnis 9
Į puodą įdėkite apkepintas jūros gėrybes.
Žingsnis 10
Kalmarus išvalykite, supjaustykite žiedais. Sudėkite į puodą ir virkite 1 minutę.
Žingsnis 11
Įdėkite kokosų pieną. Gerai išmaišykite ir užvirinkite. Tada nuimkite nuo ugnies.
Žingsnis 12
Koriandrą smulkinkite.
Žingsnis 13
Įdėkite koriandrą į puodą ir išmaišykite.