Publikavimo data: 2024-04-08
Traškučiai oro kepsninėje
Traškučius galima ruošti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, bulvytes galite kepti aerogrillyje. Receptas visai nesudėtingas, jį naudojant bulvytės aerogrillyje gaunasi labai skanios ir traškios. Kepimui skirtas aliejus būtinai turi būti rafinuotas arba dezodoruotas. Troškintas bulvytes geriausia valgyti karštas iš karto po kepimo, nes atvėsusios jos praranda savo skonį.
Baltymai
1 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Paruoškite bulves virimui. Į kepimo indą sudėkite griežinėliais supjaustytas bulves, įberkite pipirų ir prieskonių pagal skonį. Išmaišykite ir palikite 5 minutes. Tada bulves užpilkite augaliniu aliejumi ir vėl išmaišykite.
Žingsnis 2
Iškepkite bulvytes aerogrillyje. Įjunkite orkaitę iki 230-250 laipsnių temperatūros. Padėkite formą su bulvėmis ant vidurinės grotelių 15 minučių. Švelniai pamaišykite bulves ir kepkite dar 15-20 minučių, kol paruduos. Paruoštas bulvytes sudėkite į lėkštę ir pasūdykite.