Publikavimo data: 2024-06-24
Traškūs daržovių kotletai
Labai skanus ir paprastas patiekalas. Viršuje - traški plutelė, o viduje - minkštas branduolys. Vietoj cukinijos galima dėti moliūgą.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Daržoves sutarkuokite stambia tarka, česnaką išspauskite per presą.
Žingsnis 2
Išspauskite sulčių perteklių, įmuškite kiaušinį, suberkite prieskonius, išmaišykite ir palikite 19 minučių.
Žingsnis 3
Paimkite šaukštą masės, išspauskite sultis ir suformuokite kotletukus. Kepkite ant vidutinės ugnies be dangčio aliejuje.