Troškinta kalakutų šlaunelės filė

Name: Troškinta kalakutų šlaunelės filė
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Kalakutų šlaunelių filė

Skani ir sveika patiekalas kasdienai.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustome kubeliais, morką sutarkuojame stambia tarka. Viską apkepame augaliniame aliejuje.

Žingsnis 2

Kalakutų šlaunelės filė supjaustome nedideliais gabalėliais ir dedame į keptuvę, kepame 5 minutes.

Žingsnis 3

Tada viską užpilame vandeniu ir troškiname 25 minutes, pabaigoje pasūdom.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Džiūvėsėliai iš kalakutienos receptas

Francišekas Baranauskas

Kalakutiena su daržovių mišiniu receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos vyniotinis

Alicija Navickienė

Kalakutiena su ryžiais ir šaldytomis daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Kalakutiena su pomidorų padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, kalakutienos patiekalai, kepsniai, įspūdingas receptas, paprastas, pietūs, vakarienė, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga