Troškinta kiauliena su grikiais ir daržovėmis

Name: Troškinta kiauliena su grikiais ir daržovėmis
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Grikiai; Kiauliena; Svogūnai; Česnakai; Morka; Pomidorai; Augalinis aliejus

Grikiai yra vienas iš skanių ir sveikų grūdų, kuris visada buvo populiarus slavų virtuvėje. Su daržovėmis ir mėsa šie grūdai atskleidžia savo aromato natas, įgauna papildomų skonių, praturtina tekstūrą. Troškinta kiauliena su grikiais ir daržovėmis bus laukiama kiekvienoje šeimoje bet kuriuo paros metu. Jis ruošiamas be sunkumų, nusipirkti jam skirtų produktų taip pat galės dauguma žmonių.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

161 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.77/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Ketaus arba gilioje keptuvėje augaliniame aliejuje lengvai apkepkite kubeliais supjaustytą svogūną. Sudėkite tarkuotas morkas, tada suberkite smulkintą mėsą ir viską pakepinkite. Po to čia pat suberkite kubeliais supjaustytus pomidorus ir smulkiai supjaustytą česnaką. Troškinkite 10 minučių.

Žingsnis 2

Grikius užpilkite ant mėsos ir daržovių. Užpilkite vandeniu, užvirinkite, sumažinkite ugnį ir virkite, kol grikiai išvirs.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Troškinta kiauliena su grikiais ir daržovėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos