Publikavimo data: 2026-02-08
Troškintas ryžiai su jautiena sultinyje
Geras receptas, skirtas greitam sočiam pietų paruošimui.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Jautieną supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Į keptuvę įpilkite aliejaus, pastatykite ją ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 3
Ant įkaitinto aliejaus dėkite jautieną.
Žingsnis 4
Ryžius nuplaukite.
Žingsnis 5
Keptuvėje kepkite jautieną, periodiškai maišydami, 5 minutes.
Žingsnis 6
Pridėkite nuplautus ryžius prie mėsos.
Žingsnis 7
Kepkite ryžius su mėsa 2-3 minutes.
Žingsnis 8
Visus ingredientus užpilkite vandeniu.
Žingsnis 9
Vandenyje ištirpinkite sultinio kubelį.
Žingsnis 10
Kai vanduo užvirs, uždenkite keptuvę dangčiu.
Žingsnis 11
Troškinkite ingredientus sultinyje 15 minučių (iki visiško sultinio išgaravimo).