Publikavimo data: 2026-02-15
Troškinti daržovės su kiauliena ir prieskoniais
Skoningas ir sotus patiekalas pietums.
Baltymai
4 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Mėsą supjaustykite gabalėliais (3-5 centimetrų).
Žingsnis 2
Morką supjaustykite juostelėmis.
Žingsnis 3
Svogūną ir česnaką supjaustykite vidutiniais gabalėliais.
Žingsnis 4
Keptuvę pastatykite ant vidutinės ugnies, įdėkite sviesto. Apkepkite kiaulieną, svogūną, česnaką ir morką su prieskoniais. Kepkite 10 minučių, maišydami.
Žingsnis 5
Bulves supjaustykite stambiai.
Žingsnis 6
Bulves sudėkite į keptuvę, pasūdykite. Kepkite 10 minučių.
Žingsnis 7
Įpilkite verdančio vandens. Troškinkite po dangčiu 40 minučių.
Žingsnis 8
Petražoles smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 9
Daržoves su kiauliena sudėkite į lėkštę ir pabarstykite petražolėmis.