Publikavimo data: 2025-08-20
Troškintos bulvės su lašiša
Šį receptą paprasta paruošti. Tai bulvės su lašiša pagal mano mamos receptą, gaunasi labai skanu. Nusprendžiau jį pasiūlyti, nes esu tikra, kad kiekvienas gali tai padaryti!
Baltymai
5 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves, ne per stambiai supjaustykite ir virkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės. Vidutiniškai tai trunka 30 minučių.
Žingsnis 2
Žuvį nuplaukite, supjaustykite nedideliais gabalėliais ir virkite verdančiame vandenyje 40-45 minutes, kol suminkštės.
Žingsnis 3
Įkaitinkite keptuvę, įpilkite alyvuogių aliejaus ir sudėkite virtas bulves. Įberkite šiek tiek juodųjų pipirų, išmaišykite ir palikite keletui minučių, kad apskrustų.
Žingsnis 4
Atsargiai perkelkite bulves ir lašišą į lėkštę. Jei norite, galite pridėti žalumynų. Patiekalas paruoštas!