Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2025-08-19

Troškintos daržovės garnyrui

Name: Troškintos daržovės garnyrui
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Bulvės; Baltieji kopūstai; Morka; Svogūnai; Pomidorai; Česnakai; Druska; Malti juodieji pipirai

Puikus garnyras, be to, labai sveikas. Daržoves galima naudoti įvairiais būdais.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

55 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite ir supjaustykite bulves, apkepkite augaliniame aliejuje.

Žingsnis 2

Kai pasirodys plutelė, sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną.

Žingsnis 3

Susmulkinkite kopūstus ir sudėkite į bulves, šiek tiek pakepinkite.

Žingsnis 4

Nulupkite ir smulkiai sutarkuokite morkas, suberkite į keptuvę, išmaišykite.

Žingsnis 5

Įpilkite vandens.

Žingsnis 6

Smulkiai supjaustykite pomidorą ir sudėkite į daržoves, išmaišykite ir troškinkite.

Žingsnis 7

Smulkiai supjaustykite česnaką ir suberkite į keptuvę, išmaišykite.

Žingsnis 8

Likus penkioms minutėms iki kepimo, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 9

Taip pat įdėkite šviežių smulkiai supjaustytų krapų.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys