Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Troškintos šlaunelės

Name: Troškintos šlaunelės
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos šlaunelė; Balzamiko padažas; Druska; Džiovinti česnakai; Majonezas; Malta ciberžolė; Rūkyta paprika; Džiovintos petražolės

Visi mėgsta skanią ir švelnią vištieną. Gamindami šį patiekalą jau dabar jaučiate apetitą.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

199 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukime vištienos šlauneles.

Žingsnis 2

Paruoškime marinatui skirtus prieskonius.

Žingsnis 3

Į dubenį su mėsa suberkite prieskonius.

Žingsnis 4

Įpilkite vieną šaukštą balzaminio padažo.

Žingsnis 5

Įpilkite vieną šaukštą majonezo.

Žingsnis 6

Įpilkite pusę puodelio vandens, kad būtų sultingas.

Žingsnis 7

Gerai išminkykite mėsą ir ją sumaišykite. Palikite 10 minučių.

Žingsnis 8

Ant viryklės pastatykite keptuvę, supilkite aliejų, įkaitinkite. Dėkite po vieną gabalėlį. Kepkite iš abiejų pusių po dangčiu penkias minutes. Palikite marinatą.

Žingsnis 9

Pabarstykite džiovintais česnakais.

Žingsnis 10

Apšlakstykite mėsą likusiu marinatu ir 10 minučių troškinkite uždengę dangčiu.

Žingsnis 11

Galite patiekti su garnyru. Gero apetito.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Dešrelės su troškintomis daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Kepta vištiena su daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Kiaulienos šnicelis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bulvių košė su jautienos stroganoffu receptas

Marija

Jautiena, kepta su bulvėmis ir cukinijomis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, jautienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, karštieji naujametiniai patiekalai, receptų knyga, vakarienė su bulvėmis, vakarienė su jautiena