Antrieji patiekalai Troškinys Mėsos troškinys
Troškinys su vištienos krūtinėlėmis ir brokoliais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-15

Troškinys su vištienos krūtinėlėmis ir brokoliais

Patiekaluose, kurių sudėtyje yra brokolių, gausu vitaminų. Tačiau brokolius reikia pasirinkti teisingai, atkreipiant dėmesį į tam tikrus dalykus: kopūstai turi būti ryškiai žalios spalvos, o galvutė - violetinio atspalvio, tada juose yra didžiausias karotino kiekis.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
111 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.18/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Troškinys su vištienos krūtinėlėmis ir brokoliais Žingsnis 1
Sumaišykite kiaušinius ir grietinę, įberkite druskos, pipirų ir pusę tarkuoto sūrio. Ruošiant kiaušinių ir grietinės mišinį, prieš tai ištraukite grietinę, kad ji šiek tiek sušiltų.

Žingsnis 2

Troškinys su vištienos krūtinėlėmis ir brokoliais Žingsnis 2
Į kepimo indą sudėkite mėsą, užpilkite kiaušinių ir grietinės mišiniu, tada išdėliokite brokolius, paprikas ir pomidorus ir pabarstykite likusiu sūriu. Kepkite orkaitėje 35 minutes.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Vištienos krūtinėlės ir cukinijų troškinys
Beata
Troškinys su malta mėsa ir pomidorais
Haroldas Sakalauskas
Troškinys su mėsa
Daiva
Cukinijų troškinys su vištiena
Daiva
Makaronų troškinys su malta mėsa
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, sezonas česnakų, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, vermišelių troškinys, troškinys su sūriu, troškinys su kiaušiniais

Kategorijos