Udon su vištiena ir daržovėmis

Name: Udon su vištiena ir daržovėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Česnakai; Morka; Prieskoniai; Sojų padažas; Baltasis svogūnas; Pupelės; Udon makaronai; Vištienos šlaunelė (rūkyta)

Greitas ir skanus receptas azijietiškos virtuvės mėgėjams vakarui.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

158 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.23/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Paruošiame daržovių dalį ir supjaustome ilgais gabalėliais, galima naudoti "ekonominį" peilį morkoms. Pupeles iš anksto atšildome ir supjaustome mėsą.

Žingsnis 2

Naminiai makaronai gaminami griežtai pagal instrukcijas, kitaip bus košė.

Žingsnis 3

Keptuvėje kepame daržoves ir mėsą augaliniame aliejuje iki paruošimo, pridedame prieskonių pagal skonį ir paruoštus makaronus. Po to pridedame sojų padažo ir maišome, laukdami, kol skystis iš dalies išgaruos, galima patiekti, pridėjus sezamo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Švelni vištienos krūtinėlė su udon makaronais ir daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Sveiki jūros gėrybių udon makaronai

Marta

Aštrūs udon makaronai su grybais

Augustinas Baranauskas

Gardūs udon makaronai su vištiena daugiafunkcinėje keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Naminiai udon makaronai su daržovėmis ir kalakutiena

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, morkų sezonas, burokėlių sezonas, paprikų sezonas, česnakų sezonas, Makaronai, Azijos makaronai, udon, namų receptai, receptų knyga, makaronai su daržovėmis, udon, morkų makaronai, česnakiniai makaronai