Užkandis „Žalioji pagalvė“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-08

Užkandis „Žalioji pagalvė“

Tai labai skanu. Patiks šviežių žolelių mėgėjams.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
179 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.08/5 (40 bal.)

Žingsnis 1

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 1
Petražoles ir krapus gerai nuplaukite vandeniu.

Žingsnis 2

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 2
Šviežias žoleles smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 3
Žoleles sudėkite į lėkštę ir pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 4

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 4
Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį garstyčių aliejaus. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 5
Sūdyta upėtakis supjaustykite porcijomis.

Žingsnis 6

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 6
Žoleles dėkite ant duonos.

Žingsnis 7

Užkandis „Žalioji pagalvė“ Žingsnis 7
Ant žolelių dėkite supjaustytą upėtakį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais

Kategorijos