Antrieji patiekalai Troškinys Varškės apkepas

Publikavimo data: 2025-08-20

Varškės apkepas su mėlynėmis

Name: Varškės apkepas su mėlynėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Varškė 5%; Kiaušiniai; Grietinė; Cukrus; Manų kruopos; Mėlynės; Vanilinas

Varškė naudinga ir vaikams, ir suaugusiesiems, kad papildytų kaulų kalcio atsargas. Šis nesudėtingas varškės apkepo receptas padės jaunai mamai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.15/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Varškę sudėkite į gilų dubenį ir gerai įtrinkite.

Žingsnis 2

Sudėkite kiaušinius ir grietinę išmaišykite.

Žingsnis 3

Suberkite cukrų, vaniliną, manų kruopas ir vėl išmaišykite.

Žingsnis 4

Atsargiai sudėkite atšildytas mėlynes.

Žingsnis 5

Įdėkite į formą ir 10 minučių palaikykite mikrobangų krosnelėje .

Žingsnis 6

Gero apetito.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su braškėmis receptas

Beata

Varškės apkepas receptas

Marija

Troškinys su manų kruopomis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti orkaitėje ant kepimo skardos, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, pietūs, vakarienė, troškinys, varškės troškinys, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, varškės troškinys su grietine, pusryčiai su varške, troškinys su grietine, troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu