Varškės ir morkų apkepas

Name: Varškės ir morkų apkepas
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3
Cuisine: Rusų kalba
Ingredients: Varškė; Morka; Cukrus; Vištienos kiaušinis; Manų kruopos; Vanilinas; Sviestas; Plakta grietinėlė

Varškės ir morkų apkepas yra populiarus patiekalas vaikų valgiaraščiuose, nors juo mėgaujasi ir suaugusieji. Varškės apkepas su morkomis yra labai naudingas, nes yra kalcio ir vitamino A šaltinis. Šis patiekalas leis įnoringą vaiką pripratinti prie morkų. Saldžiojo troškinio iš varškės sudėtyje daržovių skonis beveik nepastebimas. Pagal receptą varškės ir morkų apkepas kepamas orkaitėje, padengtas rudu kepiniu.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

144 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

15 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, Glitimo turintys grūdai, Maisto priedai, Kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Užminkykite tešlą. Cukrų ir kiaušinį išplakite iki purumo. Sudėkite manų kruopas, vanilę, varškę ir morkas. Kruopščiai išmaišykite. Palikite pastovėti 15 minučių.

Žingsnis 2

Iškepkite patiekalą. Kepimo indą ištepkite sviestu. Sudėkite į jį mišinį ir išlyginkite šaukštu. Kepkite įkaitintoje 180 laipsnių pagal Celsijų orkaitėje 35 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Varškės ir morkų apkepas

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos