Antrieji patiekalai Troškinys Varškės apkepas

Publikavimo data: 2025-08-18

Varškės ir uogų apkepas ant manų kruopų su medumi

Name: Varškės ir uogų apkepas ant manų kruopų su medumi
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Varškė 5%; Vištienos kiaušinis; Manų kruopos; Medus; Uogos

Mėgstamiausias vaikų skanėstas - varškės apkepas. Pagal šį receptą jis bus purus ir skanus.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

163 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Atskirkite baltymus nuo trynių ir suplakite juos į purią masę.

Žingsnis 2

Varškę sumaišykite su medumi, tryniais ir manų kruopomis.

Žingsnis 3

Į varškės masę sudėkite uogas.

Žingsnis 4

Švelniai įmaišykite plaktus baltymus į varškės ir uogų mišinį.

Žingsnis 5

Mišinį sudėkite į aliejumi pateptą kepimo indą.

Žingsnis 6

Kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su braškėmis receptas

Beata

Varškės apkepas receptas

Marija

Troškinys su manų kruopomis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti orkaitėje ant kepimo skardos, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, pietūs, vakarienė, troškinys, varškės troškinys, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, varškės troškinys su grietine, pusryčiai su varške, troškinys su grietine, troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu