Pirmieji patiekalai Sriubos Okroshka Okra ant kefyro

Publikavimo data: 2026-02-11

Vasaros okroška su kefyru

Name: Vasaros okroška su kefyru
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Bulvės; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Agurkai; Kiaušiniai; Šviežios žolelės; Ridikėliai; Kefyras 1%

Atgaivinantis sriuba vasaros karščiui.

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

60 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite ridikėlius kubeliais.

Žingsnis 2

Smulkinkite agurkus. Pagal pageidavimą, juos galima nulupti.

Žingsnis 3

Išvirkite kiaušinius kietai ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Išvirkite vištienos filė, supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 5

Išvirkite bulves su lupena. Nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 6

Smulkinkite šviežias žoleles pagal skonį: krapus, petražoles, žaliuosius svogūnus, kalendrą.

Žingsnis 7

Sujunkite visus ingredientus. Pagardinkite druska ir maltais juodaisiais pipirais pagal skonį. Viską gerai išmaišykite. Supilkite kefyrą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Okra ant kefyro receptas

Alicija Navickienė

Okrachka ant kefyro su virta dešra

Haroldas Sakalauskas

Kefyro skrebučiai su kumpiu

Augustinas Baranauskas

Kefyro kiaušinienė be mėsos

Daiva

Kefyro skrebučiai su jautiena

Raktiniai žodžiai

pirmieji kursai, sriubos su jautiena, sriubos, šaltos sriubos, okroška, mėsos patiekalai, jautienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, mažo kaloringumo, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, bulvių sezonas, agurkų sezonas, ridikėlių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, okroška ant kefyro, receptų rinkinys, sriubos su kiaušiniu, sriubos su vištienos kiaušiniu, vakarienė su bulvėmis, vakarienė su jautiena