Salotos Daržovių salotos
Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-05

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais

Skani vasaros salotos, kuriose gausu vitaminų.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
46 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.33/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 1
Supjaustykite ridikėlius.

Žingsnis 2

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 2
Smulkinkite agurką.

Žingsnis 3

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 3
Susmulkinkite žolelių mišinį: krienų salotas, rukolą, špinatus.

Žingsnis 4

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 4
Supjaustykite kopūstą.

Žingsnis 5

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 5
Susmulkinkite pomidorus.

Žingsnis 6

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 6
Sumaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 7

Vasaros salotos su rukola, krienų salotomis ir špinatais Žingsnis 7
Pagardinkite aliejumi, balzaminiu actu. Išmaišykite. Pagal pageidavimą, pagardinkite salotų sėklų mišiniu ir druska.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos