Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis

Šį receptą pamačiau pas savo draugę socialiniuose tinkluose. Anksčiau turėjau bandymų pagaminti kotletus iš žirnių, bet jie buvo nesėkmingi. Šis receptas pavyko 100% tiek forma, tiek skoniu.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
77 kcal.
Baltymai
5 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis Žingsnis 1
Iš anksto mirkykite žirnius vandenyje. Aš mirkau 3-4 valandas.

Žingsnis 2

Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis Žingsnis 2
Nulupkite svogūną ir morką, supjaustykite dideliais gabalais.

Žingsnis 3

Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis Žingsnis 3
Pertrinkite svogūną, morką ir žirnius per mėsmalę. Įdėkite krakmolo arba psilijaus, druskos, prieskonių. Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Veganiški žirnių kotletai su daržovėmis Žingsnis 4
Suformuokite kotletus, apvoliokite džiūvėsėliuose arba miltuose. Apkepkite iš abiejų pusių keptuvėje su aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos