Antrieji patiekalai Košė Perlinė košė

Publikavimo data: 2026-02-14

Vegetariška perlų košė su daržovėmis

Name: Vegetariška perlų košė su daržovėmis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Druska; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Cukrus; Perliniai miežiai

Skani ir originali košė. Pomidorai suteikia jai ypatingą skonį.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

22 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Perlus virkite pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 2

Supjaustykite svogūną ir morką. Į katilą įpilkite augalinio aliejaus, sudėkite daržoves.

Žingsnis 3

Įdėkite supjaustytus pomidorus, pomidorų pastą, cukrų ir pipirus.

Žingsnis 4

Įdėkite išvirusius perlų. Išmaišykite, šiek tiek patroškinkite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Perlinė košė su mėsa receptas

Francišekas Baranauskas

Perlinė košė ant vandens

Nijolė Žukauskienė

Perlinė košė

Marija

Miežių košė ant vandens

Francišekas Baranauskas

Perlovka su manų kruopomis

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, pusryčiai, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, grūdų patiekalai, perlinė košė, perlinių garnyrų patiekalai, receptų knyga