Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų

Grybų sriuba – geras baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Puiki alternatyva mėsos sriubai žmonėms, laikantiems pasninką. Lengva paruošti.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
48 kcal.
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 3/5
Reitingas: 4/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų Žingsnis 1
Bulves supjaustyti kubeliais, nuplauti šaltame vandenyje.

Žingsnis 2

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų Žingsnis 2
Į puodą pilti 1 litrą vandens, įdėti bulves ir uždėti ant ugnies. Kai vanduo užvirs, reikia pridėti druskos ir sumažinti ugnį.

Žingsnis 3

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų Žingsnis 3
Morką sutarkuoti stambia tarka, šampinjonus ir svogūną supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 4

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų Žingsnis 4
Į įkaitintą keptuvę su storu dugnu pilti 3 šaukštus rafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Įdėti supjaustytus daržoves. Kepti apie 5 minutes.

Žingsnis 5

Vegetariškas grybų sriuba iš šampinjonų Žingsnis 5
Kai bulvės bus beveik paruoštos, į puodą įdėti apkepintus daržoves. Pabarstyti pipirais, pridėti lauro lapą, bet kokių žolelių pagal skonį ir norą. Virti 10 minučių, po to reikia išimti lauro lapą ir nuimti nuo ugnies. Sriuba paruošta patiekti!

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
pirmieji patiekalai, sriubos su grybais, sriubos, grybų patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, žalumynų sezonas, bulvių sezonas, bulvių sezonas, voveraičių sezonas, receptų knyga, vakarienė su bulvėmis

Kategorijos