Viso grūdo PP blyneliai su jogurtu

Name: Viso grūdo PP blyneliai su jogurtu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Viso grūdo kvietiniai miltai; Natūralus jogurtas; Druska

Sveiki pusryčiai per 15 minučių.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

22 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Dubenyje plaktuvu įmuškite kiaušinį, įberkite žiupsnelį druskos ir supilkite jogurtą.

Žingsnis 2

Palaipsniui į mišinį suberkite miltus ir išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Į gerai įkaitintą sausą nepridegančią keptuvę (be aliejaus) šaukštais berkite paplotėlius ir kepkite ant silpnos ugnies iš abiejų pusių uždengę dangčiu (saugokite, kad nesudegtų).

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu

Viso grūdo PP blyneliai su jogurtu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos