Publikavimo data: 2025-08-20
Vištiena balzaminiame padaže su batatais, bulvėmis ir grybais
Švelni vištiena su pikantišku padažu ir daržovėmis.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Dubenyje sumaišykite medų, garstyčias, sojų padažą, balzaminį kremą ir majonezą. Vištieną gerai išmaišykite ir apvoliokite.
Žingsnis 2
Palikite vištieną marinuotis kelias valandas, geriausia per naktį. Nulupkite batatus, bulves ir grybus. Supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į puodą. Pagardinkite paprika ir mėgstamais prieskoniais.
Žingsnis 3
Sudėkite vištieną ir daržoves ant kepimo skardos ir kepkite 1 valandą 180 laipsnių orkaitėje po folija. Nuimkite foliją ir kepkite dar valandą, kol paruduos.