Publikavimo data: 2025-08-17
Vištiena "Nezhnyatina"
Skanus ir švelnus receptas, tinkantis visiems skoniams.
Baltymai
12 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Vištienos šlaunelių filė išmuškite plaktuvu, pasūdykite ir pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 2
Ant kiekvieno gabalėlio uždėkite stambiai tarkuoto sūrio.
Žingsnis 3
Suvyniokite vištieną ir sūrį į vyniotinį.
Žingsnis 4
Kiekvieną suktinuką apvyniokite šonine.
Žingsnis 5
Šonine apvyniotus suktinukus sudėkite ant augaliniu aliejumi pateptos kepimo skardos.
Žingsnis 6
Bulves su lupenomis supjaustykite į 4-5 dalis.
Žingsnis 7
Sudėkite bulves į kepimo skardą kartu su vištiena, pasūdykite ir pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 8
Uždenkite folija ir 45 minutes pašaukite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 9
Išimkite iš orkaitės, nuimkite foliją ir apibarstykite tarkuotu sūriu. Dėkite atgal į orkaitę 20 minučių.
Žingsnis 10
Išjunkite orkaitę ir palikite pastovėti apie 10 minučių.