Publikavimo data: 2026-02-01
Vištiena orkaitėje
Kepta vištiena gaunasi be galo skani!
Baltymai
15 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Nuplaukite vištieną, o tada nusausinkite ją popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Pridėkite majonezo, kečupo, druskos, prieskonių mėsai.
Žingsnis 3
Gerai išmaišykite. Jei nesate labai alkani, geriau palikti vištieną marinuotis 20-30 minučių. Tačiau šį etapą galima praleisti ir iš karto dėti vištieną į orkaitę. Jos gaminimui reikalinga temperatūra 180-200 laipsnių, apytikslis gaminimo laikas – 30-40 minučių.
Žingsnis 4
Sutrinkite sūrį
Žingsnis 5
5 minučių iki gaminimo pabaigos pabarstykite vištieną sūriu.