Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-24

Vištiena su ananasais

Name: Vištiena su ananasais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Grietinė; Konservuoti ananasai; Mozzarella; Druska; Malti juodieji pipirai

Išbandžiau šį receptą kavinėje ir nusprendžiau jį pasigaminti pati. Majonezą pakeičiau grietine, kad būtų mažiau kalorijų.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite, pasūdykite, pabarstykite druska ir pipirais.

Žingsnis 2

Aptepkite grietine.

Žingsnis 3

Išdėliokite ananasus.

Žingsnis 4

Pabarstykite sūriu arba supjaustykite sūrį gabalėliais.

Žingsnis 5

30 minučių pašaukite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga