Publikavimo data: 2026-02-05
Vištiena su ananasais po ryžiais
Patiekalas patiks tiems, kurie mėgsta vištienos ir ananasų derinį. Skonis gaunasi labai švelnus!
Baltymai
5 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištieną griežinėliais (kaip kotletams). Pas mane jau paruošta šaldyta.
Žingsnis 2
Ištepkite keptuvę aliejumi. Pagal pageidavimą, plaktą mėsą, pasūdykite pagal skonį.
Žingsnis 3
Ištepkite vištieną majonezu arba grietine.
Žingsnis 4
Supjaustykite kubeliais 6 konservuotų ananasų žiedus.
Žingsnis 5
Išdėliokite ant vištienos. Kuo daugiau, tuo skaniau.
Žingsnis 6
Sumaišykite ananasų sultis ir majonezą (galima pakeisti grietine). Padažas paruoštas.
Žingsnis 7
Užpilkite padažą, pabarstykite sūriu pagal skonį.
Žingsnis 8
Įdėkite į orkaitę 200 laipsnių temperatūroje 35-40 minučių.