Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-22

Vištiena su daržovėmis

Name: Vištiena su daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Vištiena; Svogūnai; Česnakai; Šaldytos mišrios daržovės; Grietinė 15% riebumo; Vanduo; Alyvuogių aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai

Lengvai pagaminamas, skanus ir sveikas vištienos patiekalas. Puikiai tinka lengvai, bet sočiai vakarienei.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

131 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.43/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką, pakepinkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 2

Vištieną supjaustykite kubeliais, perkelkite į keptuvę, uždenkite ir 5 minutes troškinkite ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 3

Supjaustykite daržoves ir sudėkite jas į vištieną.

Žingsnis 4

Sumaišykite grietinę su 100 ml vandens ir supilkite mišinį ant vištienos ir daržovių. Uždenkite dangčiu ir troškinkite 15 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga