Publikavimo data: 2025-08-20
Vištiena su žiediniais kopūstais multicooker keptuvėje
Po šventės norisi ko nors lengvo ir paprasto. Vištiena su žiediniais kopūstais yra labai skanus, sveikas ir paprastas patiekalas.
Baltymai
7 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Gerai nuplaukite mėsą. Turėjau kojų, šlaunelių ir sparnelių (tiek, kad užtektų dviems žmonėms). Nuvalykite kopūstus nuo lapų, nuplaukite ir pašalinkite kotą. Padalykite į žiedynus, geriausia vidutinio dydžio, kitaip jie gali virsti košėmis. Sudėkite kopūstus ant daugiafunkcinės keptuvės dugno.
Žingsnis 2
Vištieną pagardinkite prieskoniais, druska ir kepkite ant didelės ugnies apie 7-10 minučių, kol vištiena apskrus.
Žingsnis 3
Pagal skonį pabarstykite kopūstus hopli-suneli. Į multicooker keptuvę ant kopūstų sudėkite keptą vištieną.
Žingsnis 4
Įpilkite stiklinę vandens ir įjunkite troškinimo režimą, sutrumpindami troškinimo laiką iki 35 minučių.