Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištiena, troškinta su špinatais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-24

Vištiena, troškinta su špinatais

Dalijamės sveikos, skanios ir sultingos vištienos su špinatais receptu.
Gaminimo laikas
155 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
83 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.93/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Vištiena, troškinta su špinatais Žingsnis 1
Svogūnus susmulkinkite, morkas sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Vištiena, troškinta su špinatais Žingsnis 2
Keptuvėje įkaitinkite aliejų, pakepinkite svogūnus ir morkas.

Žingsnis 3

Vištiena, troškinta su špinatais Žingsnis 3
Vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais ir pakepinkite kartu su svogūnais ir morkomis.

Žingsnis 4

Susmulkinkite česnaką ir sudėkite į vištieną.

Žingsnis 5

Tuo pačiu metu sudėkite špinatus ir 200 ml vandens, palikite troškintis apie 10 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos