Publikavimo data: 2026-02-19
Vištienos blauzdelė su daržovėmis
Sriubos yra pirmieji patiekalai. Šiandien jų yra daug, tačiau šis vištienos sultinio su prieskoniais ir daržovėmis receptas yra labai originalus ir nepriklauso įprastoms ir nuobodžioms sriuboms, kurios gaminamos skubiai. Be sultinio, šiame pirmame patiekale yra daržovių, kurios suteikia sriubai šviežumo ir malonaus aromato. Taip pat jame yra daugybė prieskonių ir čili pipirų, kurie papildo patiekalą ir įneša į sriubą azijietiškų natų.
Baltymai
8 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Blauzdelę siųskite virti į puodą su vandeniu, kad gautumėte vištienos sultinį. Virimo proceso metu pagal skonį pasūdykite vandenį.
Žingsnis 2
Nuluptą bulvę supjaustykite dideliais kubeliais, o svogūną, priešingai, smulkiai. Kitas daržoves pagal sąrašą smulkinkite vidutinėmis dalimis. Tada visus smulkintus komponentus siųskite į sultinį.
Žingsnis 3
Kruopščiai sumaišykite visas paimtas prieskonius, o tada iš gautos mišinio į sultinį pridėkite 2 arbatinius šaukštelius. Aštrų pipirą, atlikus įpjovimą išilgai, siųskite ten pat.