Publikavimo data: 2025-08-17
Vištienos blauzdelės svogūnų padaže
Greita vištienos su svogūnais vakarienė.
Baltymai
14 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Nulupkite svogūną, supjaustykite mažais kubeliais ir kepkite aliejuje, kol suminkštės.
Žingsnis 2
Kai svogūnai suminkštės, įberkite pusę arbatinio šaukštelio valgomosios sodos ir greitai išmaišykite, kad visi svogūnai susimaišytų su soda. Prasidės reakcija, svogūnai greitai pageltonuos iki ryškios citrinos spalvos ir pradės leisti daug sulčių.
Žingsnis 3
Kai tik svogūnų sultys išsiskirs, sudėkite kojas. Kiekvieną koją pagardinkite druska ir pipirais. Kepkite kojas iš abiejų pusių po 20 minučių iš kiekvienos pusės, pabarstydami druska ir pipirais.