Publikavimo data: 2026-02-14
Vištienos filė „Ambasadorius“
Paruošta filė gaunasi skani. Sūris tempiasi ir turi gražų plutelę.
Baltymai
23 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Vištienos filė perpjaukite į dvi lygias dalis ir šiek tiek išmuškite mėsos plaktuku.
Žingsnis 2
Sumaišykite prieskonius kiaulienai ir prieskonius paukštienai.
Žingsnis 3
Pabarstykite vištienos atpjovas prieskonių mišiniu.
Žingsnis 4
Apipilkite viską česnako aliejumi ir išmaišykite, palikite marinuotis šaldytuve 1,5 valandos.
Žingsnis 5
Perkelkite marinuotą filė ant folijos. Kepkite orkaitėje 30 minučių 200 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 6
Supjaustykite sūrį ilgesniais griežinėliais.
Žingsnis 7
Penkias minutes iki paruošimo uždėkite sūrį ant filė.