Vištienos filė "Debesis"

Name: Vištienos filė "Debesis"
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos filė; Prieskoniai; Kiaušiniai; Krakmolas

Šiuo receptu su manimi pasidalijo draugė. Filė gaunasi minkšta ir sultinga. Patiekalas puikiai tinka vaikų dietoms.

Gaminimo laikas

26 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Filė supjaustykite 5 mm storio griežinėliais. Sudėkite prieskonius, druską, krakmolą ir trynius.

Žingsnis 2

Kiaušinių baltymus išplakite iki vientisų putų ir palaipsniui įmaišykite į vištieną.

Žingsnis 3

Kepkite filė aliejuje gerai įkaitintoje keptuvėje po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga