Vištienos filė "Debesis"

Name: Vištienos filė "Debesis"
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Ingredients: Vištienos filė; Kiaušiniai; Krakmolas; Druska; Prieskoniai; Augalinis aliejus

Šiuo receptu su manimi pasidalijo draugė. Filė gaunasi minkšta ir sultinga. Patiekalas puikiai tinka vaikų dietoms.

Gaminimo laikas

26 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Filė supjaustykite 5 mm storio griežinėliais. Sudėkite prieskonius, druską, krakmolą ir trynius.

Žingsnis 2

Kiaušinių baltymus išplakite iki vientisų putų ir palaipsniui įmaišykite į vištieną.

Žingsnis 3

Kepkite filė aliejuje gerai įkaitintoje keptuvėje po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Vištienos filė "Debesis"

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos