Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-09-14

Vištienos filė džiūvėsėliuose

Name: Vištienos filė džiūvėsėliuose
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Vištienos filė; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Vištienos kiaušinis; Druska; Prieskoniai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Pagal šį receptą paruošta vištiena yra skanesnė ir sveikesnė nei pirktiniai grybukai. Ji paruošiama greitai ir lengvai. Vaikai labai mėgsta šiuos vištienos gaminius.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

144 kcal.

Baltymai

20 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.57/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite griežinėliais, pagal skonį pasūdykite.

Žingsnis 2

Į dubenį įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 3

Panardinkite filė gabalėlį iš visų pusių į kiaušinį.

Žingsnis 4

Panardinkite filė gabalėlį į džiūvėsėlius.

Žingsnis 5

Apkepkite filė iš visų pusių įkaitintoje keptuvėje.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga