Vištienos filė garstyčių marinate

Name: Vištienos filė garstyčių marinate
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Garstyčios; Majonezas; Sojų padažas; Džiovinti česnakai; Vištienos šlaunelių mėsa

Greitas sprendimas skaniam vakarienei! Vištienos mėsa pagal šį receptą gaunasi nepaprastai minkšta, o paruošimas neužima daug laiko.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

211 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Marinatui sumaišykite majonezą, garstyčias ir sojų padažą.

Žingsnis 2

Vištienos šlaunelės filė pasūdykite, pabarstykite džiovintais česnakais ir marinuokite. Palikite 10-15 minučių.

Žingsnis 3

Išdėliokite į ugniai atsparų indą. Kepkite įkaitintoje iki 200 laipsnių orkaitėje 25-30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga