Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos filė, kepta su brokoliais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Vištienos filė, kepta su brokoliais

Tai labai skanus ir sveikas receptas visai šeimai. Puikiai tinka pietums ar vakarienei.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
114 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.16/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė, kepta su brokoliais Žingsnis 1
Supjaustytą vištienos filė sudėkite į serviravimo formeles.

Žingsnis 2

Vištienos filė, kepta su brokoliais Žingsnis 2
Ant viršaus sudėkite brokolius.

Žingsnis 3

Vištienos filė, kepta su brokoliais Žingsnis 3
Suplakite pieną su kiaušiniu, druska ir prieskoniais.

Žingsnis 4

Vištienos filė, kepta su brokoliais Žingsnis 4
Supilkite į formeles.

Žingsnis 5

Vištienos filė, kepta su brokoliais Žingsnis 5
Apibarstykite tarkuotu sūriu ir kepkite iki 180 laipsnių pagal Celsijų įkaitintoje orkaitėje 35 minutes.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos