Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-17

Vištienos filė miltuose ir kiaušinyje

Name: Vištienos filė miltuose ir kiaušinyje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Vištienos filė; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Rausvieji (raudonieji) pipirai

Švelni vištienos filė su auksine plutele.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

214 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Filė perpjaukite išilgai ir išmuškite.

Žingsnis 2

Paskaninkite druska ir pridėkite prieskonių.

Žingsnis 3

Filės plokštelę pamirkykite kiaušinyje, o tada apvoliokite miltuose.

Žingsnis 4

Į keptuvę įpilkite aliejaus. Apkepkite filė iki auksinės plutos iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga