Publikavimo data: 2025-08-17
Vištienos filė su česnakais ir petražolėmis grietinės padaže
Vištienos filė yra labai aromatinga balta mėsa. Yra neįtikėtinai daug receptų iš vištienos filė, o šios mėsos gaminimas užima nedaug laiko. Visi iš vištienos filė pagaminti patiekalai yra sveiki ir maistingi. Siūlome jums pasigaminti vištienos filė su česnakais, troškintą grietinės padaže. Šis sotus ir aromatingas patiekalas bus puikūs pietūs ar vakarienė visai šeimai.
Baltymai
16 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Paruoštą nuluptą česnaką sudėkite į įkaitintą keptuvę ir nuolat maišydami kepkite svieste, kol taps auksinės spalvos.
Žingsnis 2
Nuplautą vištienos filė supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais ir sudėkite į kepintus česnakus.
Žingsnis 3
Į vištienos filė su česnaku supilkite paruoštą grietinę ir kepkite mėsą, kol visa grietinė išvirs. Pagardinkite patiekalą druska ir pipirais pagal skonį ir įberkite smulkiai supjaustytų petražolių.
Žingsnis 4
Pastatykite puodą ant ugnies, supilkite į jį vandenį, kai užvirs, supilkite makaronus ir virkite juos pagal ant pakuotės pateiktus nurodymus. Išvirusius makaronus išpilkite ant sietelio ir leiskite nutekėti visam vandens pertekliui. Po to makaronus supilkite į gilų dubenį ir pagal skonį įdėkite sviesto.
Žingsnis 5
Paruoštą vištieną su česnakais ir petražolėmis užpilkite grietinės padažu, patiekite į stalą kartu su virtais makaronais.