Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-14

Vištienos filė su karčiu paniruotėje

Name: Vištienos filė su karčiu paniruotėje
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos filė; Vištienos kiaušinis; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Karis

Greitas pietų arba vakarienės variantas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

207 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.62/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Filė perpjaukite išilgai ir išmuškite.

Žingsnis 2

Paskaninkite druska ir pridėkite karčio.

Žingsnis 3

Pamerkite filė į kiaušinį, o tada apvoliokite paniruotėje.

Žingsnis 4

Kepti vidutinėje ugnies temperatūroje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga