Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos filė su kvapnia brokolių pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-21

Vištienos filė su kvapnia brokolių

Greitai — nereiškia neskaniai.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
55 kcal.
Baltymai
9 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.57/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė su kvapnia brokolių Žingsnis 1
Marinuokite filė 5 minutes bet kokiais prieskoniais.

Žingsnis 2

Vištienos filė su kvapnia brokolių Žingsnis 2
Kepti iš abiejų pusių.

Žingsnis 3

Vištienos filė su kvapnia brokolių Žingsnis 3
Virti brokolius verdančiame vandenyje 5 minutes. Patiekite su vištiena.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta
Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas
Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos